
Assalamualaikum.
Bulan pertama hingga bulan ketiga, betul-betul ikut rules diet atkins. Mana yang tak boleh dan rasa was-was memang tak sentuh langsung. Set dalam mind, " kau nak sihat dan kurus, buat betul-betul!"
Alhamdulillah ini masuk bulan keempat amalkan diet atkins. Bermula pada bulan 12 tahun lepas dan hingga sekarang amalkan diet...
Read More